Sommaryoga utomhus

TID

Måndagar kl 18:00-19:00 hela sommaren

PRIS

Dropin-pris 100 kronor betala på plats via swish till 123 08 11 828. Föredrar du att betala med kort kan du göra det i vårt bokningssystem HÄR.

FÖR VEM

Passar både nybörjare och vana yogis. Inga förkunskaper krävs.

En skön yogaklass som både passar nybörjare och erfarna yogis. Vi växlar mellan mer fysiska flödande yang-positioner och stilla återhämtande yin-positioner. Klassen inspireras av kundaliniyoga, men bjuder också in inslag från andra yogatraditioner.

Vi övar mindfulness, medveten andning och avslutar med en liten stunds meditation.

Ta med egen yogamatta eller liggunderlag, kudde om du önskar det för sittande positioner och kanske en filt för avslappningen. Vid regn flyttar vi in i yogasalen och då begränsas antalet platser till tolv.

Ingen föranmälan behövs utan du swishar din kursavgift på plats till 123 08 11 828. Föredrar du att betala med kort kan du boka din klass i vårt bokningssystem som du hittar HÄR.

samayoga